SunnAktivManglende motivasjon er en av de vanligste årsakene til at vi sliter med å komme oss på trening. Heldigvis finnes det hjelp!
Med Andreas som personlig trener får du hjelp til å motivere deg til å trene og holde deg motivert. En personlig trener er en smart investering i egen helse!
Vi selger klippekort:
Du må være medlem for å benytte deg av PT-timer.
5 – klipp : 2000 kr (400,- pr time)
10 – klipp : 3500 kr (350,- pr time)
20 – klipp : 6500 kr (325,- pr time)
Når du har bestemt deg for antall klipp du ønsker å kjøpe, kontakter du Carl Simeon på tlf: 47 95 91 91. Du får tilsendt faktura pr. sms eller mail som må betales før første møte med PT.
Første møte med Andreas er kostnadsfritt, her kartlegges dine ønsker og behov innen trening. Dette skaper grunnlaget for programmet som Andreas lager til deg. Deretter avtaler dere videre hvor hyppig dere møtes og hvordan treningen skal gjennomføres på egenhånd.
Andreas har hele tiden full kontroll på progresjonen din gjennom å dokumentere alt fra intensitet, belastning og antall repetisjoner. Dette hjelper deg også til å trene riktig på egen hånd.
Det er få ting som er så motiverende som både å kjenne og få dokumentert at man kommer i bedre form. Det er jo derfor man trener tross alt. Stort sett alle som trener med personlig trener oppnår resultater raskere enn om de trener alene
Andreas (25 år) : Personlig Trener
Jeg har jobbet på SunnAktiv i 3 år som gruppeinstruktør med fokus på vektreduksjon. Har lang erfaring med både styrketrening og kondisjonstrening.
Jeg skreddersyr program etter dine behov. Hvis du har skader eller lignende samarbeider jeg med fysioterapeut for å lage en optimal plan.